2016/2017 01.07.2016  -  01.09.2017
Vejledning

Boldlege for børnehavebørn (BLBB)
Udendørs boldlege for børnehavebørn
Har du lyst til at lege 45 min. med dit barn hver tirsdag, så får du nu muligheden i Dover GF regi.
Vi indtager sportspladsen med tilrettelagte boldlege der mest af alt handler om at have det sjovt med den lille runde! Omdrejningspunktet er lege og aktiviteter med bolde i alle afskygninger – store som små. Det er for både piger og drenge og deres forældre.
Se hele beskrivelsen
Tilmeld - Se hold 1 ledige

Bueskydninge og buebygning (BUE)
Se hele beskrivelsen
Tilmeld - Se hold 1 ledige

Fodbold mini (FBmin)
Fodbold for 0. og 1. klasse.
 
Dover GF har store og stolte fodboldtraditioner, og de skal naturligvis føres videre. Hver onsdag fra 16 til ca. 17. er der fodboldtræning for drenge og piger i nulte klasse. Alle kan være med uanset fodbold-forudsætninger og ambitioner, og alle er velkomne til at prøvetræne, uden at det forpligter.
 
HUSK drikkedunk og frugt el. andet godt spiseligt, da ungerne har brug for et energiindtag efter en lang dag
Se hele beskrivelsen
Tilmeld - Se hold 1 ledige

Fodbold Oldboys (FBOB)
Lukket hold, kun via invitation
Se hele beskrivelsen
Tilmeld - Se hold 1 ledige

Fodbold Senior (FBS)
Hver mandag spiller vi fodbold fra kl. 20-21. Humøret er højt, og tempoet afhænger af dagsformen. Vi spiller enten 5-mands eller på en mindre bane med bander. Kig forbi, ta'' et skud på mål og se om det er noget for dig. Alle velkomne.
Se hele beskrivelsen
Tilmeld - Se hold 1 ledige

Fodboldfitness for Damer (FBFD)
Fodboldfitness hvor alle kan være med uanset fodbolderfaring. Vi skal gå til den, have sved på panden og blive bedre til fodbold - men først og fremmest skal vi spille bold og have det sjovt
Se hele beskrivelsen
Tilmeld - Se hold 1 ledige

Foldbold Veteran (FBV)
Kun kampe
Se hele beskrivelsen
Tilmeld - Se hold 1 ledige

Volley (VOLL)
Volleyball: For de seje, de høje, de adrætte eller bare for dem der elsker dette sociale boldspil.Vi er en flok blandede bolsjer kvinder, mænd, øvede og mindre øvede i en skøn blanding. Fælles har vi lysten til at gi den gas og spille for sjov og, tag ikke fejl, for at vinde, og bagefter hygge os med en god snak
Se hele beskrivelsen
Tilmeld - Se hold 1 ledige

Aerobic & Fitness Dance (AEFD)
Kom og vær med til en glad, sjov, effektiv og energifyldt træningsoplevelse med svedgaranti.
 
Aerobic og fitness dance er for dig, der vil have en effektiv halvandet time med høj puls, opstrammende øvelser, god musik og simpel koreografi.
Se hele beskrivelsen
Tilmeld - Se hold 1 ledige

Forældre-Barn gymnastik 2-5 år (FBGYM)
En sjov og hyggelig time for de mindste og deres forældre.
 
For at styrke børnenes motorik og lyst til bevægelse skal vi høre god musik, trille, krybe, kravle, hoppe, løbe, snurre og frem for alt have det sjovt. Vi vil lave sanglege, smålege, redskabsbaner og meget andet.
Se hele beskrivelsen
Tilmeld - Se hold 1 ledige

Piloxing (PLX)
Den nye fitnessform piloxing kombinerer pilates, boksning og en smule dans. Det betyder at man både får den høje puls fra boksningen og styrken og kropsbevidstheden fra pilates. Samtidig er det god intervaltræning, idet man veksler mellem højt og lavt energineivau.
Se hele beskrivelsen
Tilmeld - Se hold 1 ledige

Springgymnastik (SPRI)
Springhold for piger og drenge fra indskolingen (0.-2. klasse).
 
Vi skal stå på hænder, slå vejrmøller og arbejde med forskellige spring i luften og på airtrack, samtidig med at vi træner smidighed, styrke og rytme. Der bliver sved på panden og masser af skæg og ballade!
Se hele beskrivelsen
Tilmeld - Se hold 1 ledige